Общественный портал

Люди, которые желают похудеть, прибегнув к новинкам диетологии, зачастую забываются об обратной стороне воздействия диет на свой организм. Здесь их похудению мешают различные забобоны и прочие факторы. В результате этого всего снижается желаемый эффект быстрого похудения, а в ряде случаев вы как «бонус» приобретаете проблемы со здоровьем. Рассмотрим, к чему могут привести разные способы похудения.

Распространенные способы похудения

Метод тотального голодания. Вы считаете это хорошим способом быстро похудеть? Однако это вовсе не так. Прибегнув к нормальному голоданию, вы очищаете свой организм от имеющихся в нём токсинов и шлаков. Оно не должно длиться больше двух-трёх дней.

Когда человек голодает дольше – он естественно скинет желаемые килограммы, но тогда необходимо полностью менять свою систему питания. В противном случае, начиная снова кушать, вы не только догоните свой прежний вес, но и наберёте с лихвой. Если в следствие диеты вы стали чувствовать себя плохо, то ортопед отправит вас к правильным врачам для восстановления здоровья. Похудение без наблюдения мед работников может быть опасным для жизни.

Чаи для похудения. Их стоит употреблять только с разрешения вашего лечащего врача и под строгим контролем. Казалось бы, чем может стать опасен простой чай для похудения? Если его пить часто и бесконтрольно, это приведёт к опасной форме диареи или гастриту. Кроме этого на каждой такой упаковке «целебного» чай прописываются противопоказания, которые не нужно игнорировать.

Мочегонное. В начале любого похудения из организма нужно выводить излишки воды. Именно поэтому практически все начинают путь к идеальной фигуре с применения мочегонных средств. Но не забывайте о том, что увлекаться данным методом нельзя, так как это может привести к обезвоживанию и нанесёт серьёзный вред здоровью. Здесь вам лучше ограничить себя в употреблении абсорбентов, в роли сахара и соли.

Несколько видов спорных способов похудения

Слабительное. Оно является средством лёгкого и быстрого похудения. Но это суждение довольно спорно, так как в результате частых «визитов» в туалет вы нарушаете обменный баланс своего организма. Со шлаками и жирами из него выводится и множество полезных веществ. В конечном итоге вы получите обратный эффект, так как мышцы потеряют способность сокращаться и кал уже не сможет сам выводиться. По ссвлке https://doc.ua/klinika/kiev/medicinskij-centr-omega-kiev можно найти врача, который поможет вылечить ранее описанные симптомы. Скорая квалифицированная помощь гарантирована каждому.

Тибетские таблетки. По-вашему это панацея и способ быстро похудеть? Отнюдь нет. Похудеть может и просто, прибегнув к тибетским таблеткам, но и вред для здоровья будет ощутимым. Здесь появятся нежелательные проблемы с почками, сердцем и печенью. Эти таблетки способны резко снизить аппетит и как результат изнашивают мочеполовую систему.

Опасные способы похудения

Таблетки для похудения. Тоже лёгкий путь к снижению веса, но и тут появляются свои «но». Сама по себе такая таблетка не принесёт желаемого эффекта. Если их употреблять согласно рецепту, можно уменьшить количество жира или совсем от него избавиться на конкретных участках. Однако кожа в результате такого «таянья» жира превратиться в гармошку и моментально обвиснет. Во избежание этого вам параллельно с употребление таблеток для похудения необходимы будут курсы лечебных массажей, походы в бассейн и занятия спортом. Вдобавок человеку нужно обязательно прибегнуть к диете. И только тогда к вам не возвратиться утраченный жир.

Отказ от продуктов с холестерином. Он конечно враг организму, но и с врагами тоже нужно находить общий язык. При участии холестерина вырабатываются половые гормоны, и, ограничив себя продуктами, содержащими его, вы рискуете превратиться в постели с любимым человеком в пассивного и холодного партнёра, что со временем приведёт к неизбежным проблемам в семье.

Целлюлоза. Употребляя её в своём рационе, многие худеющие думают, что полностью утолят голод, и не будут чувствовать позывов к наполнению желудка. Это некий самообман, потому что желудок способен растягиваться и насколько бы он не был полон, там всегда найдётся место ещё чему-то. Кроме того, вместе с целлюлозой выводится много полезных веществ, необходимых для нормального функционирования человеческого организма.